無名の灯　答えを持たない相談室(遥・日下部・蓮司)

📩 相談

高校一年生・仮名：Mさん

友達はいるし、グループにも入ってるのに、

なんとなく自分だけ浮いてるような感覚があります。

笑うタイミングとか話のノリとかが、少しズレてる気がして。

「嫌われてるわけじゃない」ってわかってるのに、

どうしても安心できません。

遥

「それ、俺もずっと感じてた」

「みんなといるのに、話してるのに、

なんか“ガラス越し”にいるみたいな気分」

「誰かとちゃんとつながってる感じがしなくて、

笑ってても、どっか冷めてる自分がいた」

日下部

「俺も。

“嫌われてない”けど、“好かれてる感じもしない”っていう、

中途半端な居場所」

「孤独って、物理的にひとりかどうかじゃなくて、

“心が通ってるかどうか”なんだよな」

蓮司

「“合わせてる”って自覚があると、余計にしんどい」

「“このノリに乗らなきゃ”“笑わなきゃ”“共感しなきゃ”って、

全部“自分を消して”演じてる気がするだろ」

「でも、それって自分のせいじゃない」

「“合わせる前提の空気”が、そもそも窮屈なんだよ」

遥

「でもさ、そんな中でも、

一言でも“本音”を出せた瞬間って、

ちょっとだけ孤独がやわらいだ気がした」

「“うん”じゃなくて“でも俺はさ”って言えた時とか」

日下部

「わかる。

誰かにほんの少しでも“わかるかも”って返されたら、

それだけで“ひとりじゃなかった”って思えた」

蓮司

「無理に“合わせられる自分”でいるより、

“本当の自分でいられる一人”のほうが、

よっぽどちゃんと“つながれる”」

「今はまだ、“本音で話せる人”に出会ってないだけかもしれない」

🗝 三人からのことば

遥：

「“誰かといてもさみしい”って感覚、

ちゃんと誰かに話してもいい。

否定されない場所、どっかにあるよ」

日下部：

「“孤独を感じる自分”を責めないで。

それは“つながりを求めてる証拠”なんだから」

蓮司：

「無理に“輪”に入らなくてもいい。

“自分の輪郭”を保ったまま、出会える人もいるから」