無名の灯　答えを持たない相談室(遥・日下部・蓮司)

📩 相談

高校一年・女子（仮名：Kさん）

友達とは毎日会話してるし、普通に仲良くしてると思うけど、

本音は言えてない気がします。

嫌だったことも、「まぁいいか」って流してしまうし、

自分の悩みも、話したところで困らせる気がして言えません。

このままじゃダメなのかなって、不安になります。

蓮司

「うーん……これ、かなりあると思う。

“優しい子”ほど抱えがちだよな、こういうの」

日下部

「“嫌われたくない”とか“空気壊したくない”とか、

そういう思いが先に来ちゃうと、本音って飲み込まれるんだよ」

遥

「オレも、けっこう似てるかも……。

言った後に『やっぱ言わなきゃよかった』って

自己嫌悪になるのが怖くて、結局黙ること多かった」

蓮司

「でもKって、たぶん“ウソはついてない”と思うんだよな。

“言ってない”だけで、“演技してる”わけじゃない」

日下部

「そう。“黙る”ことも選択肢だし、

それって“相手を信じてない”んじゃなくて、

“ちゃんと考えてる”からこそ、言えないんだと思う」

遥

「でも、Kが“このままじゃダメかも”って思ってるなら、

たぶん、“わかってほしい”って気持ちもあるんだよ」

蓮司

「そっちも本音なんだよな。

“話さなきゃ”じゃなくて、“いつか話せたら”でいい。

焦る必要はない」

日下部

「あとさ、“本音”って、ぜんぶが重い話じゃなくていい。

『今日はちょっと疲れてる』とか、

『その言い方ちょっと引っかかった』とか、

小さな違和感をひとつだけ出してみる。

それで十分、関係って変わりはじめる」

遥

「たぶんKは、自分より相手を守ろうとしすぎてる。

でも、Kのことを大事に思う人なら、

Kが少し弱音をこぼすこと、ちゃんと受け止められると思う」

🗝 三人からのことば

蓮司：

「“言わない＝偽ってる”ってわけじゃない。

Kが今まで選んできた“沈黙”にも、意味はある。

でも、“言いたい”って思いが出たなら、それはチャンスかもな」

日下部：

「“本音を言える関係”って、作るのに時間がかかる。

でも、“本音を少し言っても壊れなかった”って体験が、

その土台になる」

遥：

「誰かに話すときは、ぜんぶじゃなくていい。

“ちょっとだけ”でいい。

Kの声がちゃんと届く人は、いると思うよ」