無名の灯　答えを持たない相談室２

📩 相談

高校二年生・仮名：Sさん

やらなきゃいけないことは分かってるのに、なかなか頑張れません。

テスト前でも「やろう」と思いながらスマホを触ってしまうし、

部活でも全力で取り組めないときがあります。

「みんな頑張ってるのに、自分はダメだな」って自己嫌悪ばかりです。

遥

「……“やらなきゃ”って分かってるのに動けないの、オレもめっちゃあった。

“怠けてる”って思われがちだけどさ、実際は心が疲れてるんだよな」

蓮司

「うん。頑張れないときって、“意志が弱い”とかじゃなくて、

“充電が足りてない”ことも多いんだよ。

スマホだって、電池切れてたらどんだけアプリ立ち上げたくても動かないし」

日下部

「……Sさんは“頑張ろうとしてる”時点で、もう頑張ってるんだと思う。

本当にダメなら、罪悪感も自己嫌悪も出てこないから」

遥

「てか、“みんな頑張ってる”って思うけどさ、

裏でこっそりサボってるやつも、限界まで無理してるやつもいる。

見える部分だけで比べなくていいんだよ」

蓮司

「大事なのは“いつも全力”じゃなくて、

“ここぞってときにちゃんと力を出せるか”だと思う。

休むことも、力をためる大事な時間だからね」

日下部

「……“頑張れない自分”を責めるより、

“今の自分にできる小さな一歩”を見つけたほうが楽になる。

1ページだけ教科書読む、とか、そのくらいで十分だから」

🗝 三人からのことば

遥：

「動けないときは、“心が疲れてるサイン”。

それを無視して責めすぎると、もっと動けなくなるぞ」

蓮司：

「全力で頑張ることより、ちゃんと休んで力を出せるタイミングを選ぶこと。

それも立派な頑張り方だと思う」

日下部：

「“頑張れない自分”を嫌うより、“小さな一歩を踏んだ自分”を認めてやってほしい」