無名の灯　答えを持たない相談室２

📩 相談

高校二年生・仮名：Sさん

まわりの子と比べてしまって、いつも落ち込みます。

テストの点、部活での成績、見た目……。

全部で勝てる気がしなくて、努力しても「どうせあの子には敵わない」って思ってしまうんです。

「比べなくていい」って大人は言うけど、比べるのをやめられない自分が嫌です。

遥

「……それ、俺もめっちゃやってた。

てか、今も“隣の誰か”と比べちゃうこと、あるし。

やめろって言われても、止められるもんじゃないよな」

蓮司

「“比べる”って本能みたいなもんだからね。

“やめろ”って言葉が効かないのは当然だよ。

でもさ、比べることで“自分が足りない”しか見えなくなるのは、けっこう危険だと思う」

日下部

「……俺、部活でずっとそうだった。

努力しても先輩には追いつけないし、同期でも一番になれない。

でも、あとになって気づいたんだ。

“勝つこと”だけが全部じゃなかったなって」

遥

「そうなんだよな。

比べて“負けた”って思っても、そこに気づけるのは、自分がちゃんとやろうとしてた証拠だろ」

蓮司

「それにさ、比べる対象を変えてみるのもアリじゃない？

“昨日の自分”とか、“少し前の自分”とか。

そこに勝てたら、確実に意味あるでしょ」

日下部

「……うん。Sさんが“比べたくないのに比べちゃう”って思ってる時点で、

自分をちゃんと見ようとしてる証拠だと思う。

それを責める必要はないんじゃないかな」

🗝 三人からのことば

遥：

「比べるのをやめられないのは普通だし、俺も同じ。

でも、“比べる＝負け”じゃなくて、ちょっとの成長を見つけるきっかけにしてほしい」

蓮司：

「他人との比較で潰れるくらいなら、比べる相手を変えちゃえ。

“昨日よりちょっとマシな自分”に勝つことから始めればいい」

日下部：

「誰かと比べてしんどいのは、“頑張ってる証拠”。

自分を嫌う理由にしないでほしい。むしろ、その姿勢を大事にしてほしい」