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📩 相談
高校一年生・仮名:Rさん
私は自分を傷つけることを、やめたいと思っていません。
これがないとやっていけないし、正直“悪いこと”って思ってないんです。
友達にバレないようにしてるけど、特に後悔もなくて。
ただ、このままでいいのか……たまに分からなくなる時があります。
遥
「……やめたいって思ってない、って正直に言えるのすごいと思う」
「無理に“やめろ”とか言われたら反発したくなるのも自然だし、俺もそうだった」
「だからまずは、そのままのRさんを否定しないでおくよ」
蓮司
「うん。自分を守る手段として“傷つける”を選んでるんだよね。
人に理解されにくいけど、それも一つの“サバイバル方法”だと思う」
「だから、“やめる気がない”こと自体がダメじゃない。
でも、“たまに分からなくなる”って思った時は、それがサインかもしれない」
日下部
「……俺も、“後悔しないからいいじゃん”って思ってたことある」
「でもさ、気づかないうちに、心じゃなく体に“跡”が残ってくんだよな。
そのときは気にしなくても、未来の自分が背負うことになる」
「だから“やめなきゃ”じゃなくて、“他の逃げ場も持ってみる”くらいは考えてほしい」
遥
「そうそう。“傷つける”以外の安心をちょっとずつ探していけたらいいよな」
「たとえば音楽聴くとか、誰かに愚痴るとか、深夜に泣きながらコンビニスイーツ食うとか」
「小さくても、自分を救える道が増えたら、それって強さだと思う」
蓮司
「“やめる気がない自分”を恥じる必要はない。
でも、“これでしかやっていけない”って思い続けるのも、やっぱりきつい。
だからRさんには、ちょっとでも安心できる場所を増やしてほしいんだ」
日下部
「……“このままでいいのか”って思った時点で、もう答え探し始めてるんだと思う。
それは、ちゃんと未来を見てるってことだ」
🗝 三人からのことば
遥:
「“やめたくない”って言えるのは本音だし、否定する必要ない。
でも、その裏に“揺れる気持ち”があるなら、それを大事にしてほしい」
蓮司:
「自傷は悪じゃなく、“生きるための方法”。ただ一つじゃなくてもいい。
“もし他にも”って思えたら、その一歩が大切になる」
日下部:
「やめたいかどうかより、“このままでいいのか”に引っかかった気持ちがすでに答えに近い。
その声を無視しないでな」
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