無名の灯　答えを持たない相談室２

📩 相談

高校一年生・仮名：Rさん

私は自分を傷つけることを、やめたいと思っていません。

これがないとやっていけないし、正直“悪いこと”って思ってないんです。

友達にバレないようにしてるけど、特に後悔もなくて。

ただ、このままでいいのか……たまに分からなくなる時があります。

遥

「……やめたいって思ってない、って正直に言えるのすごいと思う」

「無理に“やめろ”とか言われたら反発したくなるのも自然だし、俺もそうだった」

「だからまずは、そのままのRさんを否定しないでおくよ」

蓮司

「うん。自分を守る手段として“傷つける”を選んでるんだよね。

人に理解されにくいけど、それも一つの“サバイバル方法”だと思う」

「だから、“やめる気がない”こと自体がダメじゃない。

でも、“たまに分からなくなる”って思った時は、それがサインかもしれない」

日下部

「……俺も、“後悔しないからいいじゃん”って思ってたことある」

「でもさ、気づかないうちに、心じゃなく体に“跡”が残ってくんだよな。

そのときは気にしなくても、未来の自分が背負うことになる」

「だから“やめなきゃ”じゃなくて、“他の逃げ場も持ってみる”くらいは考えてほしい」

遥

「そうそう。“傷つける”以外の安心をちょっとずつ探していけたらいいよな」

「たとえば音楽聴くとか、誰かに愚痴るとか、深夜に泣きながらコンビニスイーツ食うとか」

「小さくても、自分を救える道が増えたら、それって強さだと思う」

蓮司

「“やめる気がない自分”を恥じる必要はない。

でも、“これでしかやっていけない”って思い続けるのも、やっぱりきつい。

だからRさんには、ちょっとでも安心できる場所を増やしてほしいんだ」

日下部

「……“このままでいいのか”って思った時点で、もう答え探し始めてるんだと思う。

それは、ちゃんと未来を見てるってことだ」

🗝 三人からのことば

遥：

「“やめたくない”って言えるのは本音だし、否定する必要ない。

でも、その裏に“揺れる気持ち”があるなら、それを大事にしてほしい」

蓮司：

「自傷は悪じゃなく、“生きるための方法”。ただ一つじゃなくてもいい。

“もし他にも”って思えたら、その一歩が大切になる」

日下部：

「やめたいかどうかより、“このままでいいのか”に引っかかった気持ちがすでに答えに近い。

その声を無視しないでな」