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「無名の灯　答えを持たない相談室５」のメインビジュアル

無名の灯　答えを持たない相談室５

第55話 - 第55話　何もしていない時間に焦ってしまう

28

954文字

2026年07月22日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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高校二年生・仮名：Yさん

休みの日に何も予定がないと、なぜか焦ってしまいます。

家でゆっくりしているだけなのに、「このままでいいのかな」「何かしなきゃ」という気持ちになります。

でも、何をすればいいのかは分かりません。

結局、何もしないまま時間が過ぎて、「今日も無駄にした」と落ち込みます。

休んでいるだけなのに、どうしてこんなに焦るのでしょうか。

遥

「これ、休んでるはずなのに休めてないんだよな」

蓮司

「体は休んでても、頭はずっと動いてる感じか」

日下部

「相談文を見る限り、『何もしない』ことに不安を感じている」

遥

「『何かしなきゃ』って思うんだよ。でも何をするかは決まらない」

蓮司

「だから焦るだけ焦って終わる」

遥

「それで自己嫌悪」

日下部

「何もしていない時間を『無駄』と考えているのかもしれない」

遥

「休むことも必要なのにな」

蓮司

「真面目な人ほど、『休む＝サボる』みたいに思っちゃうことあるし」

日下部

「休息も活動の一部である。しかし、その考えを受け入れられない人も少なくない」

遥

「なんかさ。一日が終わると、『今日何も残ってない』って思う時ある」

蓮司

「分かる。成果がないと、一日ごと否定したくなるんだよな」

日下部

「だが、人は毎日何かを成し遂げなければならないわけではない。休む日があるから、動ける日もある」

遥

「頭では分かるんだけど、休んだあとも『もっとできたはず』って考えちゃう」

蓮司

「終わった一日を減点方式で見てるのかもな。できなかったことばかり数えてできたことは数えない」

日下部

「その見方では、満足できる日は少なくなる」

遥

「じゃあ、休んだ日があってもいいのか」

日下部

「もちろんだ。休息は怠けではない。次に進むために必要な時間でもある」

蓮司

「Yさん。何もしなかった日じゃなくて、『休んだ日』って考えてみてもいいんじゃないか」

遥

「自分に休むことを許せるようになったら、少し楽になる気がする」

🗝 三人からのことば

遥

「休んだ日は、無駄な一日とは限らない」

蓮司

「できなかったことだけじゃなく、休めたことも一つの成果かもしれない」

日下部

「休息は前に進むための準備であり、怠けと同じではない」