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無名の灯　答えを持たない相談室５

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無名の灯　答えを持たない相談室５

第47話 - 第47話　頼まれると断れない

33

881文字

2026年07月14日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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高校一年生・仮名：Sさん

私は人に何かを頼まれると、ほとんど断れません。

本当は予定があっても、疲れていても、「いいよ」と言ってしまいます。

断って嫌われるのが怖いです。

でも、引き受けたあとに後悔して、「また断れなかった」と落ち込みます。

どうしたら上手に断れるようになりますか。

遥

「断る方が怖いんだよな」

蓮司

「『嫌だ』より『嫌われたくない』が勝つんだ」

日下部

「相談文を見る限り、断れないのではない。断った結果を恐れている」

遥

「だから無理してでも引き受ける」

蓮司

「その場は丸く収まるしな」

遥

「でも、家に帰ると後悔する」

日下部

「相手を優先し続けると、自分の負担は積み重なる」

遥

「『一回くらいいいか』が何回も続くんだよ」

蓮司

「しかも、頼まれる人って大体また頼まれる」

遥

「断らないって思われるからな」

日下部

「それも起こり得る。相手に悪意がなくても、『引き受けてくれる人』という認識は作られる」

蓮司

「でもさ、断るって相手を嫌うことじゃないんだよな」

遥

「そこが難しい。断ったら『もう頼みにくい』って思われそうで」

日下部

「本当にそれだけで離れる関係なら、いずれ別の理由でも離れる」

遥

「……厳しいな」

日下部

「現実の話だ。相手を大切にすることと、自分を犠牲にし続けることは違う」

蓮司

「全部引き受ける人より、『今日は無理』って言える人の方が、長く付き合えたりもするし」

遥

「無理して続ける方が、いつか爆発するもんな」

日下部

「だから断ることは、関係を壊す行為ではない。関係を続けるための調整でもある」

遥

「Sさん。最初から上手に断れなくてもいい。一回だけ、『今日は難しい』って言えたら、それはちゃんと前に進んでると思う」

🗝 三人からのことば

遥

「断るのが怖いのは、それだけ人との関係を大事にしてるからだと思う」

蓮司

「断ることと、相手を嫌うことは同じじゃない」

日下部

「自分の限界を伝えることも、人間関係を続けるためには必要である」