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星星星@オプ作りました
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📩相談
高校二年生・仮名:Kさん
私は、友達から誘われると断れません。
本当は行きたくない時もあります。
家でゆっくりしたい日もあるし、一人でいたい時もあります。
でも、
「今度、一緒に帰ろう」
「土曜日、遊ばない?」
と言われると、
「いいよ」
と言ってしまいます。
言った直後から、
「やっぱり嫌だ」
と思います。
でも、今さら断るのも悪い気がして、当日までずっと憂鬱です。
逆に、
「今日は無理」
と断れた日は、その瞬間はすごく楽になります。
でも、そのあと、
「嫌われたかな」
「感じ悪かったかな」
と気になってしまいます。
断ることも怖いし、引き受けることも嫌です。
遥
「……これ、断るのが嫌なんじゃなくて。断った後の相手の反応が怖いんだと思う」
蓮司
「だから『いいよ』って言って、その場を終わらせる。その時だけなら、一番楽だからな」
遥
「でも家に帰ったら後悔する。『なんでいいって言ったんだろ』って」
日下部
「Kさんは、誘いを断ることと、その人を拒絶することを近く感じているのかもしれない」
遥
「『今日は行けない』って言っただけなのに。『あなたとは行きたくない』って受け取られそうで怖い」
蓮司
「実際は全然違うのにな。でも、本人からしたら区別しにくい」
遥
「俺も。断る時って、『理由をちゃんと説明しなきゃ』って思う。『疲れてるから』って言っても、じゃあ別の日なら?って聞かれそうで」
蓮司
「それで適当に理由を作る」
遥
「……。ある」
蓮司
「で、嘘ついたことまで気にする。最初から『今日は行きたくない』って言えばいいだけなのに」
遥
「それが言えないから困ってるんだろ」
日下部
「断る理由は、必ずしも相手が納得できるほど詳しく説明する必要はない。『今日はやめておく』でも、断る理由としては成立する」
遥
「でも、それだと冷たく聞こえない?」
日下部
「言い方は選べる。『誘ってくれてありがとう。でも今日はやめておく』。相手を拒絶せずに、自分の予定を断ることはできる」
蓮司
「それに、断っただけで嫌われるなら。そもそも、その関係ってかなり苦しくないか」
遥
「……確かに。一回断っただけで終わる関係なら、ずっと『いいよ』って言い続けないといけなくなる」
日下部
「Kさん。『いいよ』と言った時に感じる安心と、あとから感じる苦しさ。どちらが自分にとって本当の気持ちなのか、一度立ち止まって考えてみてもいい。その場で返事を急がず、『予定を確認してから返事する』という方法もある」
遥
「すぐ答えなくていいんだ」
蓮司
「むしろ、その方がいいんじゃないか。その場の『断りにくい』だけで返事を決めると、あとで自分が困る」
遥
「Kさん。『いいよ』って言えることが優しさとは限らないと思う。本当は嫌なのに引き受けて、ずっと苦しくなるなら。それは相手にも自分にも、あんまりいいことじゃない。断っても関係が終わらないって、少しずつ覚えていけたらいいと思う」
🗝 三人からのことば
遥
「断ることは、その人を嫌いだと言うことじゃない。『今日は無理』と『あなたとは嫌』は別だと思う」
蓮司
「その場で嫌われないために『いいよ』って言って、あとで自分が苦しくなるなら、一回返事を保留する方がマシ」
日下部
「誘いを断ることと、関係を拒絶することは同じではない。自分の都合を伝えることも、人との関係の一部である」
コメント
1件
わかる〜〜!!!「いいよ」って反射的に言っちゃうの、めっちゃ共感する😭💦 断った後の相手の反応が怖いってまさにそれだよね…。でも日下部くんの「断る理由は詳しく説明しなくていい」って言葉がすごく刺さった。「今日はやめておく」だけで成立するんだって気づけただけでも、この話読んでよかったと思える…!三人の会話で少しずつ整理されていく感じが好きだった✨ ruruhaさんの描く人間関係のリアルな悩み、いつも心に響くよ…!