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ruruha
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#一次創作
ruruha
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#ヤクザ
📩相談
高校三年生・仮名：Yさん
何年も前の失敗を、急に思い出してしまいます。
授業中やお風呂に入っている時、寝る前などに、「あの時あんなこと言わなければよかった」「何であんなことをしたんだろう」と考えてしまいます。
周りの人はもう忘れていると思います。
それでも、 自分だけが何度も思い出して、恥ずかしくなったり、落ち込んだりします。
どうしたら気にしなくなれるでしょうか。
遥
「これ、不思議なんだよな。何年も前なのに、急に昨日のことみたいに思い出す時ある」
蓮司
「しかも決まって、どうでもいい時にな。風呂とか、寝る前とか」
遥
「そうそう。『うわあ……』って一人でなる」
日下部
「相談文を見る限り、失敗そのものより、その記憶への反応に苦しんでいる」
遥
「思い出すだけで疲れるんだよ」
蓮司
「でもさ。その失敗、他の人は覚えてるのか？」
遥
「……たぶん覚えてない」
蓮司
「そこなんだよな。自分は何百回も再生してるけど、相手は一回見ただけってことも多い」
日下部
「人は自分に関する出来事を、他人より大きく記憶しやすい。だから、自分だけが強く覚えていることは珍しくない」
遥
「でも、『忘れてるよ』って言われても、思い出すものは思い出すんだよな」
蓮司
「頭で分かることと、気持ちが納得することは別だからな」
日下部
「その通りだ。だから『思い出さないようにする』ことだけを目標にすると、かえって意識してしまう場合もある」
遥
「じゃあ、どうしたらいいんだ？」
日下部
「思い出した自分を責めないことだ。『また思い出した』ではなく、『思い出したな』と受け止める」
蓮司
「昔の自分ってさ、今の自分から見たら、結構子どもだったりするだろ」
遥
「まあ、高校一年の俺と今じゃ違うしな」
蓮司
「その頃の自分が失敗したってことは、その分、今の自分は少し進んでるってことでもある」
遥
「失敗したまま止まってるわけじゃないのか」
日下部
「失敗を覚えているからこそ、同じことを繰り返さない人もいる。記憶は苦しさだけを残すものではない」
遥
「Yさん。昔の失敗を思い出すのは、それだけ真面目に生きてきたからかもしれない。でも、昔の自分を何度も裁き続けなくてもいいと思う」
🗝 三人からのことば
遥
「昔の失敗を思い出すたびに、今の自分まで否定しなくていい」
蓮司
「自分が何年も覚えてることを、相手は案外覚えてないことも多い」
日下部
「過去は変えられない。しかし、その出来事をどう捉えるかは、今の自分が少しずつ変えていくことができる」
コメント
1件
読んだよ〜！第59話、めっちゃ沁みた😢💕 「昔の失敗を急に思い出して落ち込む」ってあるあるすぎて泣ける。特に蓮司くんの「自分は何百回も再生してるけど、相手は一回見ただけ」って言葉、グサッと来た…！そうなんだよね、自分だけがずっと引きずってるって気づくだけでもちょっと楽になる。 日下部くんの「『思い出したな』と受け止める」も優しくて好き。責めずに流すって大事だよね。遥くんの最後の言葉も含めて、三人の空気感が温かくて、読んだあと心が軽くなったよ🍀 ruruhaさん、今回も良いエピソードありがとう！！次の話も楽しみにしてるね🌸
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