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「無名の灯　答えを持たない相談室５」のメインビジュアル

無名の灯　答えを持たない相談室５

第63話 - 第63話　何かを失う前提で考えてしまう

21

938文字

2026年07月30日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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高校二年生・仮名：Hさん

私は何か良いことがあると、そのあと悪いことが起きる気がします。

友達と楽しく話せた日も、「もう嫌われるかもしれない」と思ってしまいます。

テストがうまくいっても「次は失敗する」

と考えてしまいます。

何も起きていないのに、先に悪い方ばかり想像してしまいます。

どうしてこんな考え方になってしまうのでしょうか。

遥

「これ、安心する前に心配が来るんだよな。うれしいはずなのに、『このあと何かあるかも』って考えちゃう」

蓮司

「楽しかった日ほど不安になるってやつか。落差が怖いんだろ」

日下部

「相談文を見る限り、Hさんは今ではなく、まだ起きていない未来に強く意識が向いている」

遥

「『なくしたらどうしよう』って先に考える」

蓮司

「手に入れた瞬間から、失うことまで考え始めるんだな」

遥

「だから素直に喜べない」

日下部

「過去に大切なものを失った経験がある人は、その反応が強くなることもある。『また同じことが起きるかもしれない』と身構えてしまうからだ」

遥

「でもさ。心配したからって、防げるわけじゃないんだよな」

蓮司

「そうなんだよ。頭の中で何回失敗しても、現実は別だし。むしろ、まだ起きてもないことで疲れてる」

遥

「未来に振り回されてる感じか」

日下部

「不安は危険を避けるための感情でもある。しかし、それが強すぎると、安心できる時間まで奪ってしまう」

蓮司

「せっかく今日うまくいったなら、今日くらいは『今日はよかった』で終わってもいいだろ」

遥

「明日の心配は、明日になってからでも遅くないか」

日下部

「未来を考えることは大切だ。しかし、未来だけを見続けると、今の安心を見失うこともある」

遥

「Hさん。何かを失うのが怖いのは、それだけ大事に思えるものができたからなんだと思う。だから、今日あった良いことまで、不安で消さなくていい」

🗝 三人からのことば

遥

「悪いことが起きる前に、今日の良かったことまで失わなくていい」

蓮司

「未来を心配しすぎると、今の楽しさまで先払いしちゃう」

日下部

「不安は必要な感情である。しかし、まだ起きていない出来事だけで現在を苦しめる必要はない」