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無名の灯　答えを持たない相談室３

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無名の灯　答えを持たない相談室３

第64話 - 第64話　比べられてないのに、比べてしまう

29

2026年01月16日

#お悩み相談室

#短編

#読み切り

#一次創作

#ドラマ

ruruha

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高校二年生・仮名：Mさん

誰かに直接比べられているわけじゃありません。

でも、周りの人を見るたびに、

自分が劣っている気がします。

成績も、見た目も、

性格も、友達の多さも。

「別に競争じゃない」って

頭では分かっているのに、

SNSを見るたびに気持ちが沈みます。

頑張っても、

誰かの方がうまくやっている気がして、

何をしても自信が持てません。

この感覚って、

甘えなんでしょうか。

遥

「……これ、相手がいなくても続くやつだな」

蓮司

「誰かに言われてない分、止め方が分からない」

日下部

「……“自分で自分を測ってる”感じ」

遥

「Mさん、基準がずっと外にある」

蓮司

「他人の結果で、自分の価値を決めちゃってる」

日下部

「……比較が癖になると、休めなくなる」

遥

「甘えじゃない」

蓮司

「むしろ真面目すぎる」

日下部

「……全部ちゃんと見てしまう人」

遥

「SNSってさ、成功だけが並ぶ場所だろ」

蓮司

「過程も、失敗も、載らない」

日下部

「……それを基準にすると、誰でも足りなくなる」

遥

「Mさんは、今の自分を見てない」

蓮司

「“誰かより下”の自分だけ見てる」

日下部

「……それ、視界が歪む」

遥

「比べてしまう自分を、責めなくていい」

蓮司

「でも、信じすぎなくていい」

日下部

「……その声、真実とは限らない」

遥

「評価は、数字や反応だけじゃ決まらない」

蓮司

「他人の速度で走らなくていい」

日下部

「……立ち止まっても、置いていかれてない」

🗝 三人からのことば

遥

「比べる癖は、優劣じゃなく不安から生まれる」

蓮司

「見えてる世界が、全部じゃない」

日下部

「自分の尺度を、取り戻していい」