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「無名の灯　答えを持たない相談室５」のメインビジュアル

無名の灯　答えを持たない相談室５

第94話 - 第94話　うまくいったことを話すと、自慢している気がして後から恥ずかしくなる

13

1,466文字

2026年08月31日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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無名の灯　答えを持たない相談室５
#94 第94話　うまくいったことを話すと、自慢している気がして後から恥ずかしくなる / ruruha

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中学三年生・仮名：Mさん

私は、何かうまくいったことがあっても、人に話せません。

例えば、テストで自分が思っていたよりいい点が取れた時。

友達に、「今回、結構頑張ったんだ」と言いかけるんです。

でも、「これって自慢かな」と思ってしまって、「まあ、たまたまだけど」と付け足します。

家に帰ってからも、「なんであんなこと言ったんだろう」って恥ずかしくなります。

別に嘘をついたわけじゃないのに、自分をよく見せようとしたみたいで嫌です。

でも、人から褒められると嬉しいです。

「頑張ったね」って言われたい気持ちもあります。

なのに、自分から「頑張った」と言うのは苦手です。

遥

「……これ、褒められたいのに、自分から褒められにいったみたいになるのが嫌なんだな」

蓮司

「『見て』って言ったみたいに感じるんだろ」

遥

「そう。別にそんなつもりじゃないのに。でも、自分のことを話した瞬間にそう思う」

日下部

「Mさんの中では、『自分の成果を伝えること』と『自分を大きく見せること』が近くなっているのかもしれない」

遥

「だから、先に自分で下げる。『たまたま』とか。『大したことないけど』とか」

蓮司

「自分で価値を下げておけば、自慢には見えないからな」

遥

「でも、それって。せっかく頑張ったことまで、自分で消してる」

蓮司

「そう。褒められた時も『いやいや』って否定する。でも内心では、もう一回褒めてほしい」

遥

「……それ、ちょっと苦しいな」

日下部

「Mさんは『自慢したくない』のではなく。『自分のことを肯定したと思われるのが怖い』のかもしれない」

遥

「『自分で自分を認めるなんて、何様なんだ』って感じ？」

日下部

「そういう感覚に近いかもしれない」

蓮司

「でもさ。自分のことを話すだけで自慢になるなら。誰も自分の話できなくなるだろ」

遥

「確かに」

蓮司

「『今日、部活頑張った』も。『テストでいい点取れた』も。ただの報告なのに。全部『俺すごいだろ』に変換する必要ない」

遥

「……。俺、自分で『頑張った』って言うのが嫌なのかもしれない。人から言われるなら受け取れる。でも自分で言ったら、評価を要求してるみたいで」

日下部

「なら、『評価』ではなく『事実』として話してみるのもいい」

遥

「事実？」

日下部

「『今回、結構勉強した』。それだけなら、自分を持ち上げているわけではない。実際にしたことを、そのまま言っているだけだ」

蓮司

「『頑張った』って言うのが恥ずかしいなら。最初は『昨日三時間勉強した』でもいい。相手がどう評価するかは、相手に任せればいい」

遥

「自分で点数つけなくてもいいんだ」

日下部

「そう。自分の努力を報告するだけでも、自分を否定しない練習になる」

遥

「Mさん。うまくいったことを話したからって、自分を大きく見せたことにはならない。嬉しかったなら、『嬉しかった』でいい。頑張ったなら、『頑張った』でいい。それを言えるくらい、自分のことを認めてもいいと思う。誰かより上だって言ってるわけじゃないから」

🗝 三人からのことば

遥

「自分のことを話すのと、自慢するのは同じじゃない。嬉しかったことまで『たまたま』にして消さなくていい」

蓮司

「自分で『頑張った』って言ったくらいで、何様にもならない。実際にやったことなら、そのまま言えばいい」

日下部

「自分を肯定することは、他人より上だと考えることではない。自分の努力や喜びを、事実として認めることから始めてもいい」