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[16世纪匈牙利贵族:果香炖鸡 (Hungarian Aristocratic Fruit Stewed Chicken)]热量:约 815kcal
难度:★★☆☆☆(初级进阶)
基本功就是“炖”: 只需将鸡肉放入液体和香料中炖煮,极难出错。
【材料】(2人份)
鸡腿肉: 2块(切成大块)
干普鲁恩(黑李子干): 6〜8个
干杏肉: 4〜6个
白葡萄酒(干型): 200ml
不需要名贵品种,超市里的平价餐酒即可。重点是一定要选“干型(Dry)”。
白葡萄酒醋(或米醋): 1大勺
黄油: 20g
勾芡增稠用:
姜饼干(如:Lotus和情饼干): 2〜3片(碾成粉末)
※若没有,可用去皮切碎的白吐司代替。
赛伦: “普通饼干+肉桂粉+姜粉也能代替哦!”
尽量碾得细碎,这样酱汁才不会结块,能完美融合。
香料与调味:
生姜(姜泥):1小勺
肉桂棒:1根
丁香(整粒):2粒
黑胡椒:少许(多放点才是当时的地道风味)
盐:少许
藏红花:一小撮(若有,会增添贵族的奢华感)
【做法】
肉的预处理:
在鸡肉上撒入较重的盐和黑胡椒。平底锅融化黄油,将鸡肉表面煎至金黄上色(内部不熟没关系)。
赛伦: “切成4〜5厘米的大块,才有贵族的豪迈感!”
炖煮:
将鸡肉移入炖锅,加入白葡萄酒、白酒醋、姜泥、肉桂、丁香和藏红花。
加入果干:
放入干普鲁恩和干杏肉,盖上锅盖,用小火炖煮15〜20分钟。
收尾:
果干变软后,将碎姜饼粉撒入锅中。待其融化并使酱汁变得浓稠后,即可出锅。
赛伦: “要把姜饼干彻底溶进酱汁里哦!那股香甜的果香,可比血腥的传闻要更加持久。”
赛伦: “请一定要试着做做看哦!”
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#現代ファンタジー
るるくらげ