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ruruha
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きゆう
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📩 相談
高校2年・Kさん
私は、友達にひどいことを言ってしまったことがあります。
そのときは腹が立っていて、相手が気にしていることまで口にしました。言った直後、相手の顔が変わって、すぐに後悔しました。
謝ったら、相手は「もういいよ」と言ってくれました。
でも、それから相手の態度が少し変わりました。前より話しかけてこなくなったし、私が近づくと、ほかの友達のところに行くこともあります。
自分が悪いのは分かっています。
だから、相手が距離を置くのも仕方ないと思います。
でも、嫌われるのが怖いです。
謝ったのに許してもらえないと思うと苦しいし、かといって、相手に今までどおり接してほしいと思うのも、自分勝手な気がします。
私は、どうしたらいいんでしょうか。
遥「……謝ったあとも、ずっと怖いんだな」
K「はい。自分が悪いことをしたのに、相手が離れていくと苦しくなります」
蓮司「そりゃ苦しいだろ。自分のせいで関係が変わったかもしれないんだから」
K「……やっぱり、そうですよね」
蓮司「いや、そこで『だから苦しむ資格がない』って話にはならないだろ」
K「でも、私が傷つけたんです」
遥「うん。そこは、なかったことにはできないと思う」
K「……はい」
遥「でも、ずっと自分を責めてたら、相手が傷ついたことを償えるのかって言われたら……俺は、そうは思わない」
日下部「自分が苦しんでいる姿を見せれば、相手が許してくれるわけでもないからな」
K「……私、許してほしいんだと思います」
蓮司「うん」
K「謝ったんだから、もう前みたいに話してほしい。私のことを嫌いにならないでほしい。そう思ってしまいます」
蓮司「それは、相手に言ってないの？」
K「言ってないです。そんなこと言ったら、許すことを強要するみたいだから」
日下部「その判断は間違っていないと思う」
K「……」
日下部「ただ、許してほしいと思うことまで禁止すると、今度は自分の気持ちを処理できなくなる」
K「でも、許してもらえないと……」
蓮司「Kは、相手に許してもらえたら何が解決すると思ってる？」
K「……嫌われなくて済みます」
蓮司「それだけ？」
K「……また、前みたいに仲良くできると思います」
蓮司「じゃあ、前みたいに仲良くできなかったら？」
K「……私が悪かったんだと思います」
蓮司「そこはもう分かってるだろ。今聞いてるのは、そのあとどうするか」
K「……分かりません」
蓮司「だろうな。Kは、謝るところまでは考えてた。でも、謝ったあとに関係がどうなるかは、相手が決めることだから」
遥「……謝ったら、全部元どおりになると思ってた？」
K「はい。謝れば、少なくとも前みたいに戻れると思ってました」
遥「そっか……」
K「謝ったのに、まだ距離を置かれるのがつらいです。自分が悪いのに、そんなことを思う自分も嫌です」
遥「俺は、そこまで自分を嫌いにならなくてもいいと思う」
K「……でも」
遥「自分が悪かったって分かってても、相手に嫌われたくないのは普通にあると思う。謝ったあとに、怖くなることもあるだろうし」
日下部「ただ、その怖さを相手に埋めてもらおうとすると、話が変わってくる」
K「……どういうことですか？」
日下部「例えば、相手が以前より話しかけてこなくなったとする。そこでKが何度も『まだ怒ってる？』『私のこと嫌いになった？』と聞いたら、相手は自分の気持ちを説明する負担まで背負うことになる」
K「……それは、嫌です」
日下部「なら、今は聞かないという選択もできる」
K「何もせずに待つんですか？」
日下部「ただ待つというより、これからの接し方を変えるんだ。相手が話しかけてきたら普通に話す。避けられたら追いかけない。必要な話はする。相手が距離を置いているなら、その距離を無理に縮めようとしない」
蓮司「それと、次に腹が立ったとき、今回みたいな言葉を使わないこと。謝罪の言葉より、そっちのほうが相手には伝わるかもしれない」
K「……確かに」
蓮司「謝ったことを何度も思い返すより、次に同じ状況になったとき、何を言わずに済ませるか考えたほうがいい」
K「でも、もしこのまま嫌われたままだったら？」
遥「……それは、怖いよな」
K「はい」
遥「俺、Kに『大丈夫、きっと許してくれる』とは言えない。相手がどうするかは分からないから」
K「……はい」
遥「でも、許してもらえるか分からないからって、これからどうするかまで分からなくなる必要はないと思う。自分が言ったことを覚えておいて、同じことをしないようにする。それは、相手が許してくれるかどうかに関係なくできるから」
K「……」
遥「あと、相手が離れていったとしても、Kが自分のしたことを反省して、これから変わっていくことまで無意味になるわけじゃないと思う」
蓮司「そういうこと。関係を元に戻すのはKひとりじゃできない。でも、次にどう振る舞うかはKが決められる」
K「……私、相手に許してもらうことばかり考えていました」
日下部「それだけ、関係を失うのが怖かったんだろ」
K「はい。自分が悪いことをしたのに、失いたくないなんて、都合がよすぎると思っていました」
蓮司「都合がいい願いではあるかもしれないな」
遥「蓮司……」
蓮司「いや、別に責めてない。相手を傷つけたのに、自分は嫌われたくない。自分の願いだけ見たら、確かに都合がいい。でも、人間ってそんなに立派にできてないだろ」
K「……」
蓮司「大事なのは、その願いを通すために相手を動かそうとするかどうかじゃない？」
K「……私、許してほしいと思うこと自体が悪いんだと思っていました」
日下部「願うのは自由だ。相手に応じる義務はない。それだけの話だろ」
K「……はい」
遥「もし、前みたいに戻れなかったとしても、今回のことをずっと自分に言い聞かせ続ける必要はないと思う」
K「忘れないほうがいいんじゃないですか？」
遥「忘れなくていいよ。自分が何をしたかは覚えておいていい。でも、毎日そのことを思い出して、自分は嫌われて当然だって確認し続けなくてもいいと思う」
日下部「反省は、罰を受け続けることじゃないからな」
K「……少し、分かった気がします」
蓮司「じゃあ、明日からどうする？」
K「……相手が話しかけてきたら、普通に話します。避けられたら、無理に追いかけない。あと、また腹が立ったときは、相手が気にしていることを攻撃に使わないようにします」
日下部「具体的でいい」
K「でも、やっぱり嫌われたら悲しいと思います」
遥「……うん。悲しくていいんじゃないかな」
K「いいんですか？」
遥「自分が悪かったって分かってても、大事な人が離れていったら悲しいだろ。悲しくなくなるまで反省しなきゃいけないわけじゃないと思う」
K「……ありがとうございます」
蓮司「まあ、謝ったあとのKを見て、相手がどう判断するかは相手の仕事だ。Kが先回りして、相手の答えまで決めなくていい」
日下部「明日、何か特別なことをしようとしなくていい。まずは、今までの自分の言動を変えるところからだ」
K「……はい。やってみます」
遥「うん。俺も、そういうときに自分を責めるだけで終わらないようにしたい」
蓮司「おまえはまず、誰かに何か言われたとき、全部自分のせいだと思う癖をどうにかしろ」
遥「……今、その話してないだろ」
日下部「でも、聞いておいて損はない」
遥「……分かったよ」
🗝 三人からのことば
遥「自分が誰かを傷つけたことを、なかったことにしなくていい。でも、反省するたびに自分を嫌いにならなくてもいいと思う。これからの自分を変えることまで、諦めないでほしい」
蓮司「許してほしい、嫌われたくない、前みたいに戻りたい。そう思うのは勝手だ。でも、その願いを叶えるかどうかは相手が決める。自分にできることを、相手の返事待ちにするな」
日下部「謝罪のあとに必要なのは、何度も謝ることとは限らない。相手の反応を急かさず、同じことを繰り返さないこと。関係がどうなるか分からなくても、自分の行動は変えられる」
コメント
1件
うわ、これ……すごくリアルで胸がぎゅってなった🥀💔 謝ったあとに「許してほしい」って思うこと自体、悪いことじゃないんだって言ってもらえて、なんかホッとした。 蓮司の「次に同じことをしない」っていうのは本当にそうだし、日下部の「反省は罰じゃない」って言葉、すごく刺さった。 三人の言い方、それぞれ違うのにちゃんとKさんのこと考えてて、読んでて温かくなりました。ruruhaさん、今回も響く話をありがとうございます🌙🤍
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