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無名の灯　答えを持たない相談室６

第13話 - 第13話　自分からは許せないのに、相手から『もういいよ』と言われると余計に苦しくなる

2,333文字

2026年09月18日

#ドラマ

#一次創作

#短編

#読み切り

#お悩み相談室

#BL

ruruha

📩 相談

中学二年・Tさん

友達と喧嘩した時のことです。

私が悪かったので、ちゃんと謝りました。

友達も「もういいよ」って言ってくれました。

普通なら、それで終わると思います。

でも私は、そこからずっと気になってしまいました。

「本当にもういいと思ってるのかな」とか。

「無理して許してくれたんじゃないかな」とか。

それで、何回も「本当に大丈夫？」って聞いてしまいました。

友達は「大丈夫だよ」って言ってくれたけど、今度はそれも信じられなくなって。

自分が悪かったんだから、もっと怒ってくれてもいいのにって思ってしまいます。

自分でも変だと思います。

遥「許してもらったのに、安心できなかったんだ」

T「はい」

蓮司「むしろ、許される方が怖かった？」

T「……そうかもしれません」

日下部「『もういいよ』って言われたら、本当に終わったことにしなきゃいけない感じがする？」

T「はい。でも、私の中ではまだ気になってて」

遥「だから、相手もまだ怒ってる方が納得できる？」

T「…… はい」

蓮司「その方が分かりやすいからじゃない？」

T「分かりやすい？」

蓮司「自分が悪いことをした。相手が怒ってる。だから自分は責められてる。この形なら、全部繋がる」

T「……」

蓮司「でも相手が許すと、その先が分からなくなる」

T「……そうです」

日下部「『許されたから、もう気にしなくていい』と思えないんだな」

T「はい。自分が悪かったことは消えない気がして」

遥「それはそうだと思う」

T「……」

遥「悪かったことをした事実は、相手に許してもらったからって消えるわけじゃない。でも、それとずっと自分を責め続けることは別だよ」

T「…… そこが分からないです」

蓮司「じゃあ、Tはどうなったら『もう十分』って思える？」

T「……分からないです」

蓮司「一回謝る？二回？十回？」

T「……」

蓮司「たぶん、何回やっても不安になるだろ」

T「……はい」

日下部「相手に許してもらうことを、自分への罰が終わる条件にしてるからじゃないかな」

T「……」

遥「『相手がまだ怒ってるなら、まだ反省してる自分でいられる』みたいな？」

T「……それ、あるかもしれません。許されたら、私だけ普通に戻るみたいで。なんか、ずるい感じがします」

蓮司「でも、謝ったんだろ？」

T「はい」

蓮司「じゃあ、やることはやってる。相手が許してくれたなら、それは相手が決めたことだろ」

T「……」

蓮司「そこまで『いや、私はまだ罰を受けます』って突っぱねる必要ある？」

T「……ないです」

日下部「それに、相手が許したことを信じないのも、相手の言葉を無視することになる」

T「……あ」

日下部「『もういいよ』って言ってくれたのに、『本当は怒ってるんでしょ』って決めたら、相手が何を言っても、自分の中で答えを変えられなくなる」

T「……」

遥「自分が悪かったって思ってるから、相手の言葉より自分の罪悪感の方を信じちゃうんだ」

T「はい。友達が『大丈夫』って言っても『いや、絶対まだ怒ってる』って思います」

蓮司「それ、友達からしたら結構困るぞ」

T「……ですよね」

蓮司「許したって言ってるのに、許してないことにされるんだから」

T「……」

日下部「Tがまだ気になっていることと、相手がまだ怒っていることは別だよ」

T「……」

日下部「自分の中に残ってる罪悪感を、相手の気持ちだと思わなくていい」

T「……それ、すごくありそうです」

遥「相手が怒ってるんじゃなくて、自分がまだ自分を許せてない」

T「…… だから、相手も怒ってるはずだと思ってたのかも」

蓮司「たぶんそうだろうな」

T「……じゃあ、自分が許せてなくても、相手が許してくれたなら、それは受け取っていいんですか？」

日下部「いいと思う」

T「でも、悪かったことまでなかったことにするみたいで……」

遥「そこは分けていい。『私は悪かった』『だから謝った』『相手は許してくれた』全部、同時にあっていい」

T「……」

遥「最後に『だからもう自分を責め続けなきゃ』を足さなくていい」

T「……」

蓮司「反省って、自分を嫌いになることじゃないからな」

T「……はい」

蓮司「次に同じことをしないようにするなら、それで十分役に立つ。ずっと自分を責めても、過去は変わらない」

T「……」

日下部「友達が『もういいよ』と言ってくれたなら、まずはその言葉をそのまま受け取ってみてもいい」

T「……本当は、信じたいです」

遥「じゃあ、今日は一回だけ信じてみれば？」

T「一回だけ？」

遥「『もういいよ』って言われたから、今日は『もういいんだ』ってことにする」

T「……明日また不安になったら？」

蓮司「また不安になればいい」

T「え？」

蓮司「そのたびに『でも、もういいって言われた』って戻ればいいだろ」

日下部「不安にならないことより、不安になった時に決めつけないことの方が大事かもしれない」

T「……私、許してもらうことまで怖がってたんですね」

遥「うん。許されると、もう自分を責める理由がなくなるから」

T「……でも、それでいいのかもしれない」

🗝 三人からのことば

遥

「自分がまだ自分を許せなくても、相手が許してくれたことは受け取っていい。悪かったことと、ずっと自分を責め続けることは別」

蓮司

「反省と自己否定は違う。次に同じことをしないために考えるなら意味がある。でも、自分を罰し続けても過去は変わらない」

日下部

「自分の罪悪感を、相手の気持ちだと決めつけなくていい。相手が『もういいよ』と言ったなら、その言葉をそのまま受け取ってみていい」

無名の灯　答えを持たない相談室６

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読み終えました……「許してもらうことまで怖がってた」というTさんの気づきに、胸がぎゅっとなりました。他人に許しをもらっても自分が許せていない感覚、すごくリアルで。特に「相手が許したことを信じないのも、相手の言葉を無視することになる」という日下部さんの言葉が刺さりました。どんなに謝っても罪悪感が消えないとき、人は「まだ罰せられる自分」でいたいんだなって。ruruhaさんの心理描写、本当に繊細で丁寧だなと思います。いいエピソードをありがとうございます🌷

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