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日下部の相談室３

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日下部の相談室３

第34話 - 第34話　みんなといると楽しいのに、帰ると急にしんどくなる

18

2026年03月20日

#お悩み相談室

#ドラマ

#一次創作

#短編

#読み切り

#BL

ruruha

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放課後。

ドアが開く。

「失礼します」

「どうぞ」

生徒は入ってきて、少しだけ迷ってから座る。

「変な話なんですけど」

「うん」

「友達といるときは普通に楽しいんです」

「うん」

「笑ってるし、話もするし、“今日楽しかったな”って思うんですけど」

そこで少し言葉が止まる。

「家に帰ると」

視線が落ちる。

「急にしんどくなるんです」

日下部はそのまま聞く。

「なんか、どっと疲れる感じで」

「うん」

「別に嫌なことあったわけじゃないのに、何もしたくなくなるというか」

小さく息を吐く。

「楽しかったはずなのに、“なんでこんな疲れてるんだろう”って」

日下部は少し考える。

「それ、普通に起こる」

生徒が顔を上げる。

「普通なんですか」

「うん。人といるときは、無意識にいろいろ使ってる」

「使ってる？」

「気を使ったり、話を合わせたり、空気読んだり。楽しくてもエネルギーは減る」

生徒は少し考える。

「楽しいのに疲れるんですか」

「楽しいのと疲れないのは別」

短く言う。

「むしろ楽しいほど、使ってることもある」

生徒は黙る。

「じゃあ、あのしんどさって」

「反動」

日下部は続ける。

「外で使った分、家で一気に戻る」

生徒はゆっくり頷く。

「なんか、電池切れみたいな」

「近い」

少しだけ間を置く。

「もう一個ある」

「もう一個」

「家は気を抜ける場所だから、疲れが出やすい」

生徒は少し笑う。

「学校であれだったら、やばいですね」

「そうだな」

日下部は軽く頷く。

「じゃあ、どうすればいいですか」

「疲れる前提で考える」

「前提」

「帰ったあとに何もしない時間を作る。無理に元気でいようとしない」

生徒は考える。

「でも、“楽しかったのに疲れてる自分”がちょっと嫌で」

「ズレてる感じがするか」

「はい」

日下部は言う。

「ズレてない。セット」

生徒は少し驚く。

「セット」

「楽しいと疲れるは、一緒に来ることがある」

短く言う。

「だから変じゃない」

生徒は少し肩の力を抜く。

「なんか安心しました」

「うん」

「自分だけおかしいのかと思ってました」

「人とちゃんと関わってる証拠でもある」

生徒は立ち上がる。

「ありがとうございました」

ドアの前で振り返る。

「またしんどくなったら来てもいいですか」

「いつでもいい」

日下部は答える。

ドアが閉まる。

楽しかった日のあとに来る疲れは、ちゃんと関わった分だけ、あとから返ってくることがある。