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無名の灯　答えを持たない相談室６

第11話 - 第11話　自分のことを心配されると嬉しいのに、心配されると『大げさだ』と言いたくなる

2,266文字

2026年09月16日

#ドラマ

#一次創作

#短編

#読み切り

#お悩み相談室

#BL

ruruha

📩 相談

高校一年・Yさん

友達に心配してもらえると、嬉しいです。

「大丈夫？」って聞かれると、本当はちょっと安心します。

でも、実際に心配されると、すぐ「大丈夫だから」って言ってしまいます。

この前も、放課後に友達と話していて、私がちょっと元気なかったらしくて。

「今日どうしたの？」って聞かれました。

本当は、少ししんどかったです。

だから「ちょっと疲れただけ」って言えばよかったのに、「別に何もない」って言いました。

友達が「ほんとに？」って聞いてきたら、今度は「大げさだって」って笑ってしまいました。

その友達が帰ったあと、なんでちゃんと話さなかったんだろうって思いました。

心配してほしいのに、心配されると嫌になります。

遥「心配されること自体は、嬉しいんだ」

Y「はい」

蓮司「でも、心配されてる自分を見られるのが嫌？」

Y「……たぶん」

日下部「『弱ってる人』みたいに見られるのが嫌なのかもな」

Y「そうです。本当は心配してくれて嬉しいのに、心配されると急に恥ずかしくなります」

遥「心配してもらえると安心する。でも、心配されてる自分は見られたくない」

Y「……はい」

蓮司「結構矛盾してるな」

Y「やっぱり変ですよね」

蓮司「いや、矛盾してるだけ」

「人間、そういうの普通にあるだろ」

Y「……」

日下部「心配されると、自分の状態を認めることになるんじゃないか」

Y「？」

日下部「『大丈夫？』って聞かれると、自分でも見ないようにしてた『しんどい』を、ちゃんと認めることになるから」

Y「……。それが嫌なのかもしれません」

遥「自分で気づいてるだけなら、まだ逃げられる。でも、人から言われると、ちゃんと見なきゃいけなくなるから？」

Y「はい」

蓮司「だから『大丈夫』って言って、話を終わらせる」

Y「……そうです」

蓮司「でも、心配してもらえたことは嬉しい」

Y「はい」

蓮司「じゃあ、心配されることが嫌なんじゃなくて。心配されるくらいの自分を認めるのが嫌なんじゃない？」

Y「……。たぶん、そうです」

遥「じゃあ、『心配してくれて嬉しい』と『今はちょっとしんどい』は両方言っていいんじゃない？」

Y「……言えないです」

遥「なんで？」

Y「心配させたくないから。そこまで大したことじゃないのに、わざわざ心配させるのが申し訳なくて」

日下部「Yにとっては大したことじゃないと思ってても、友達からしたら『ちょっと話を聞くくらいならできる』ってこともある」

Y「……」

日下部「心配する側にも、心配するかどうかを選ぶ余地はある」

Y「でも、毎回『疲れた』とか言ってたら、面倒くさいと思われそう」

蓮司「毎回全部聞いてもらわなきゃいけないわけじゃないだろ」

Y「……」

蓮司「『今日はちょっと疲れてる』くらいで終わってもいい。それだけで、今までの『何もない』とは違う」

Y「……あ」

遥「全部話すか、何も話さないかの二択にしてるんだ」

Y「そうかもしれません。本当は、少しだけ言えればいいんですよね」

日下部「うん。『ちょっと疲れた』とか、『今日はあんまり元気ない』とか。それくらいでも十分」

Y「でも、『大丈夫？』って聞かれたら？」

遥「『大丈夫じゃない』って言わなくてもいい」

Y「え？」

遥「『ちょっと疲れてる』でもいいし。『話すほどじゃないけど、今日はしんどい』でもいい。それなら、心配されたことも否定しなくて済む」

Y「……」

蓮司「あと、『大げさ』って言うのはやめた方がいいかもな」

Y「……やっぱり？」

蓮司「心配してくれた相手からしたら、結構突き放された感じするだろ」

Y「……そうですよね。本当は嬉しかったのに」

遥「じゃあ、『心配してくれてありがとう』だけでもいいんじゃない？」

Y「それなら言えそうです」

日下部「それで終わってもいい」

Y「……。心配してもらったら、ちゃんと説明しないといけないと思ってました」

蓮司「説明する義務でもあると思ってた？」

Y「はい」

蓮司「だから逃げたくなるんだろ」

Y「……。心配されたら、全部話さなきゃいけない気がしてました」

遥「じゃあ、そこを変えればいい」

Y「どうやって？」

遥「心配してくれたことは受け取る。でも、話す量は自分で決める」

Y「……」

遥「『ありがとう。今日はちょっと疲れてるだけ』。それでもいい」

Y「……それなら。心配されるのも、そんなに怖くないかもしれません」

日下部「心配されることと、弱いところを全部見せることは別だから」

Y「……はい」

蓮司「むしろ、心配してくれた相手に『大げさ』って返して、本当は嬉しかったって一人で後悔する方が面倒だろ」

Y「……それはそうです」

遥「嬉しかったなら、嬉しかったって思っていい。しんどかったなら、しんどかったって思っていい。その二つを隠すために、『何もない』にしなくていいよ」

Y「……。次に聞かれたら『ちょっと疲れてる。心配してくれてありがとう』って言ってみます」

日下部「それで十分だと思う」

Y「……はい」

🗝 三人からのことば

遥

「心配してもらったことを嬉しいと思っていい。全部話す必要もない。『ありがとう』と『今日はちょっとしんどい』だけでも十分」

蓮司

「心配される＝弱いところを全部見せる、じゃない。自分がどこまで話すかは自分で決めていい」

日下部

「心配してくれる人の気持ちは受け取っていい。受け取ったからって、全部説明したり元気になったりしなくていい」

無名の灯　答えを持たない相談室６

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1件

うわあ、すごく共感しました……「心配されること自体は嬉しいのに、心配されてる自分を見られたくない」って、めちゃくちゃわかります。特に「全部話すか何も話さないかの二択」になってたって気づくところ、グッときました。蓮司くんの「矛盾してるだけ。人間そういうの普通にある」って返しがすごく優しくて、なんだか自分も許された気持ちになりました。最後の『ありがとう。今日はちょっと疲れてるだけ』、私も試してみようかな……素敵なエピソードをありがとうございます🌷

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