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無名の灯　答えを持たない相談室３

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無名の灯　答えを持たない相談室３

第34話 - 第34話　どこにいても、居場所じゃない気がする

40

2025年11月25日

#お悩み相談室

#短編

#読み切り

#BL

#一次創作

#ドラマ

ruruha

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高校一年生・仮名：Mさん

最近、“自分の居場所”がどこにあるのか分からなくなってきました。

教室にいても気が散るし、家に帰っても落ち着けないし、

どこにいても「ここじゃない」って思ってしまいます。

友達と話してても、気づいたら返事だけになっていて、

頭の中では別のことばかり考えてしまう。

“嫌なわけじゃないのに、遠い”。

家でも“ちゃんとしなきゃ”って空回りして、

結局ひとりになった時に、急に胸が苦しくなることがあります。

“逃げ場ってどこなんだろう”って。

自分でもどうすればいいのか分かりません。

遥

「……その感覚、オレもずっと持ってた。

“どこにも馴染めない”って気づくと、余計に居心地悪くなるんだよな。

教室でも家でも、なんか呼吸が浅くなる感じ。

でもさ、“嫌いじゃないのに遠い”って思えるのって、

ちゃんと周りを見て、気を遣って、

無理しながらでも繋がろうとしてる証なんだと思う。

だからまずは、“どこにも馴染めない自分”を責めなくていい。

その状態って、誰かを避けてるんじゃなくて、

自分の心が少し疲れてるだけなんだよ」

蓮司

「“居場所”ってさ、意外と“場所”じゃなくて“状態”なんだよ。

どこにいても気が休まらないのは、

身体じゃなくて心のスペースが足りなくなってる証拠。

無理にみんなに合わせようとすると、

安心できる場所がどんどん減っていく。

まずは、

“誰にも気を遣わなくていい5分”を作ること。

それが積み重なると、少しずつ“居られる場所”って広がってくる。

逃げ場を探すより、

“小さい休憩所”を自分の中に作ればいいんだよ」

日下部

「……“ここじゃない”って思うのは、

Mさんの感性が鈍いからじゃない。

むしろ、人より周囲を感じすぎているからだ。

心って、落ち着く場所を選ぶとき、

音より静けさ、温度より空気感を覚えてる。

合わないと感じるのは、ごく自然な反応なんだ。

逃げ場は外じゃなくて、

“自分が自分でいられる瞬間”の中にある。

その瞬間を見つけられたら、

居場所は少しずつ、勝手に形になるよ」

🗝 三人からのことば

遥：「“どこにも馴染めない”日は、心が休みたがってる日」

蓮司：「居場所は探すんじゃなくて、少しずつ“作る”もんだよ」

日下部：「落ち着けない自分を否定しないで。感性が守ってるだけだ」