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無名の灯　答えを持たない相談室４

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無名の灯　答えを持たない相談室４

第93話 - 第93話　“なんでもいいよ”を続けてたら、自分の希望が分からなくなった

6

1,076文字

2026年05月30日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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高校三年生・仮名：Rさん

友達と遊ぶ時とか、ご飯決める時とか、気づいたらいつも「なんでもいいよ」って言ってます。

別に本当に全部どうでもいいわけじゃないです。

でも、自分の希望を言って空気変になるの嫌だし、却下されるのもちょっと怖くて、結局相手に合わせます。

その方が楽だと思ってたんですけど、最近、“自分が何したいのか”が分からなくなってきました。

聞かれても、本当に答えが出てきません。

なんか、自分の意思が薄くなってる感じがあります。

どうしてこうなるんでしょうか。

遥

「それ、“優しい”っていうより“希望を引っ込めるクセ”がついてるんだな」

蓮司

「“なんでもいい”って、便利だけど結構自分削るし」

日下部

「Rさんは“衝突回避”を優先して、選択権を継続的に手放している。その結果、自己選好への感覚が鈍化している」

遥

「たぶんさ、“自分の案で微妙な空気になる”の嫌なんだろ」

蓮司

「“それはちょっと……”って言われるだけで、地味に刺さるしな」

日下部

「拒否への感受性が高いため、提案自体を避けている状態だ」

遥

「だから先に、“相手に決めてもらう側”になる」

蓮司

「その方が安全だからな」

日下部

「判断責任を回避することで、対人不安を減少させている」

遥

「でもそれ続けると、“自分の好き”を使わなくなるんだよ」

蓮司

「筋力みたいに、使わないと鈍る感じ」

日下部

「自己選択の経験不足によって、欲求認識が弱まっている」

遥

「あと、“なんでもいい”って言葉、実はかなり便利なんだよな」

蓮司

「責任も空気も回避できるし」

日下部

「対立回避ワードとして機能しやすい」

遥

「でも便利すぎるから、ずっと使うと“自分”まで後ろ行く」

蓮司

「気づいたら、“本当に分からん”になるしな」

日下部

「選択放棄が習慣化している状態だ」

遥

「だから必要なの、“強い希望を言う”じゃなくて」

蓮司

「“ちょいこっち寄り”を出すことだと思う」

日下部

「小規模な自己選択を増やすことで、感覚は回復しやすい」

遥

「“パスタ気分かも”とか、その程度でもいい」

蓮司

「毎回100％譲る必要ないしな」

日下部

「自己主張は、対立と同義ではない」

遥

「“なんでもいい”ばっか使ってると、最後に“自分が何したいか”が見えなくなるぞ」

🗝 三人からのことば

遥

「希望を引っ込め続けると、自分の声まで小さくなる」

蓮司

「“なんでもいい”は便利だけど、使いすぎるな」

日下部

「小さな選択から感覚は戻っていく」