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📩 相談
高校三年生・仮名:Aさん
大事にされると、逆に落ち着かなくなります。
優しくされたり、ちゃんと気にかけてもらえたりすると、「なんで?」って不安になります。
でも逆に、ちょっと雑なくらいの距離感の方が安心します。
返信が適当だったり、扱いが軽かったりしても、その方が気楽というか、変に期待しなくて済む感じがあります。
ちゃんと大切にしてくれる人の方がいいって頭では分かってるんですけど、なぜか落ち着きません。
これって変なんでしょうか。
遥
「それ、“安心できる扱い”がちょっとズレてる状態かもな」
蓮司
「優しさに慣れてない人、たまにそうなる」
日下部
「Aさんは“丁寧に扱われること”に対して、緊張や不信を感じている。一方で、軽い扱いには予測可能性を感じている」
遥
「たぶんさ、雑な距離感の方が“期待しなくていい”から楽なんだよな」
蓮司
「大事にされると、“応えなきゃ”とか“いつか失うかも”が出るし」
日下部
「好意や配慮は、関係への責任感や不安も伴いやすい」
遥
「だから優しくされると、逆に構えちゃう」
蓮司
「“こんな良くされる理由ある?”みたいになるしな」
日下部
「自己評価の低さがある場合、好意を自然に受け取りづらいことがある」
遥
「あと、“雑な方が安心”ってさ」
蓮司
「期待値低く置けるんだよな」
日下部
「関係への期待を抑えることで、傷つく可能性を管理している」
遥
「ちゃんと大事にされる関係って、嬉しい分だけ怖いんだよ」
蓮司
「失った時のダメージ想像できるしな」
日下部
「安定した関係ほど、喪失不安も生じやすい」
遥
「でもさ、“落ち着く関係”と“自分を雑に扱う関係”は別だからな」
蓮司
「慣れてる=健全、ではないし」
日下部
「低刺激な関係と、低価値な扱いは区別すべきだ」
遥
「あと、大事にされると不安になる人って、“いつ裏返るか”警戒してたりする」
蓮司
「急に嫌われるんじゃ、みたいな」
日下部
「好意の継続性を、信頼しきれていない状態だ」
遥
「だから必要なの、“優しさに慣れる”ことかもしれない」
蓮司
「最初は落ち着かなくても、ちゃんとした扱い受け取る練習な」
日下部
「安心は、違和感から始まる場合もある」
遥
「雑にされる方が自然、で止まるな。ちゃんと大事にされる側にも慣れてけ」
🗝 三人からのことば
遥
「慣れてる安心と、健全な安心は別」
蓮司
「優しさが怖いのは、失う不安もあるから」
日下部
「好意を受け取る感覚は、少しずつ育つ」
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#異世界