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日下部の相談室２

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日下部の相談室２

第78話 - 第78話　“休んでいいよ”と言われても、休み方が分からない

2026年01月13日

#BL

#一次創作

#お悩み相談室

#短編

#読み切り

#ドラマ

ruruha

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放課後の相談室は静かだった。

扉をノックした音が、少し遅れて聞こえた。

「どうぞ」

入ってきたその人は、立ったまま少し迷ってから椅子に座る。

鞄を膝に置いたまま、手を離さない。

「……最近、周りに言われるんです」

「何を」

「“無理しなくていいよ”って」

日下部は頷くだけで、続きを待つ。

「テストも、部活も、全部そこそこです。倒れたわけでもないし」

「うん」

「でも、ちょっと元気ないって言われて」

視線が床に落ちる。

「休んでいいよって言われると……困ります」

「困る？」

「だって、何をすれば休んだことになるのか分からない」

その声は、弱音というより事実報告だった。

「寝ても、スマホ見ても、何もしなくても」

一拍。

「全部、“サボってる”気がする」

日下部は、少しだけ首を傾ける。

「休むって、何かしなきゃいけない感じ？」

「……はい」

「成果がないとダメ、みたいな」

「休んだ結果、元気にならないと意味ないって思ってます」

日下部は、机に視線を落とす。

「それ、休みじゃなくて“回復作業”だな」

「え」

「休みって、本来、意味なくていい」

相手は戸惑った顔をする。

「意味ないと、罪悪感が出ます」

「知ってる」

即答だった。

「ずっと、何か役に立ってないと不安なんだろ」

図星だったのか、返事はなかった。

「休んでるときも、“次に動くため”を考えてる」

「……はい」

「それ、頭がずっと仕事中だ」

日下部は、少し間を置いて続けた。

「“休めない”って、怠けじゃない」

「……」

「休む練習を、したことがないだけ」

相手の肩が、ほんの少し下がる。

「練習……？」

「最初からうまく休める奴、いない」

日下部は、少し照れたように言った。

「俺も、何もしないと落ち着かない」

その一言で、場の温度が変わる。

「じゃあ……どうすれば」

「短くていい」

「短く？」

「“五分だけ、何もしない”」

「五分」

「それで、罪悪感が出たら」

一拍置く。

「“あ、今出てきたな”って気づくだけでいい」

「止めなくていい？」

「止めなくていい」

日下部は視線を合わせる。

「休みって、気持ちよくなるためじゃなくて」

「……」

「“自分を追い立てない時間”を作ることだから」

沈黙が落ちる。

でも、重くはなかった。

「……それなら」

声が少し柔らぐ。

「できるかもしれません」

「それで十分」

日下部は、短く言った。

「休めるようになるのは、あとからだ」