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無名の灯　答えを持たない相談室４

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無名の灯　答えを持たない相談室４

第77話 - 第77話　仲良いはずなのに、自分だけ急に“外側”になる

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1,114文字

2026年05月14日

#お悩み相談室

#ドラマ

#BL

#一次創作

#短編

#読み切り

ruruha

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77. 第77話　仲良いはずなのに、自分だけ急に“外側”になる | 全87話 (作者:ruruha)の連載小説 | テラーノベル

📩 相談

高校一年生・仮名：Jさん

クラスに仲良いグループがあります。

一緒に話すし、遊ぶし、周りから見たら普通に仲良いと思います。

でも、たまにその輪の中にいる時、急に「自分だけ浮いてる気がする」瞬間があります。

みんな楽しそうなのに、自分だけ“ちゃんとそこにいない感じ”がして、急に静かになってしまいます。

別に嫌われてるわけじゃないと思うんです。

でも、仲良いグループほど逆に居場所がなく感じる時があります。

どうしてなんでしょうか。

遥

「それ、“近いからこそ比較が始まる”んだよな。遠い人には感じないやつ」

蓮司

「仲良いグループって、安心もあるけど“自分の位置”見えやすいしな」

日下部

「Jさんは“集団内での自分の価値”を無意識に測定している。そのため、些細な空気の差でも孤立感を覚える」

遥

「たぶんさ、誰か二人が盛り上がってたりすると、急に“自分いらなくない？”ってならない？」

蓮司

「“今この会話、自分いなくても成立してるな”みたいなやつ」

日下部

「集団内で役割を確認できない時、存在不安が発生しやすい」

遥

「でもそれ、実際に“いらない”ってより“自分の存在を感じ取れなくなってる”だけなんだよな」

蓮司

「グループって、毎秒全員均等に噛み合ってるわけじゃないし」

日下部

「会話の中心は流動的だ。一時的に外側へ移動することは自然である」

遥

「なのにそこで“自分だけズレてる”って確定させるから苦しくなる」

蓮司

「しかも仲良いほど、失いたくないから敏感になるしな」

日下部

「親密性が高い集団ほど、拒絶への警戒も強くなる」

遥

「あと、“仲良しグループ”って言葉、結構しんどいんだよな」

蓮司

「“ずっと楽しくなきゃ”感あるし」

日下部

「理想化された集団像が、現実とのズレを強調する」

遥

「でも実際は、仲良いグループでも普通に温度差ある」

蓮司

「全員同じ熱量とか無理だしな」

日下部

「関係性には波が存在する」

遥

「あとさ、“静かになった自分”を責めすぎなくていい」

蓮司

「無理に入ろうとして空回る時もあるし」

日下部

「一時的に引いた状態でも、関係が消えるわけではない」

遥

「“今ちょっと外側にいる感覚”と“本当に居場所がない”は別」

蓮司

「そこ混ぜると、一気に孤独になる」

日下部

「感覚を事実化しすぎないことだ」

遥

「仲良いグループの中でも、ずっと100％馴染んでる人なんて案外少ないぞ」

🗝 三人からのことば

遥

「“浮いた気がする”と、“居場所がない”は別」

蓮司

「仲良いほど、失うの怖くて敏感になる」

日下部

「集団の温度差は自然なものだ」